🎧 暗闇の読書会 Vol.10-1｜『キレる私をやめたい　～夫をグーで殴る妻をやめるまで～』（田房 永子）

今月取り上げる本は『キレる私をやめたい　～夫をグーで殴る妻をやめるまで～』（ 田房 永子 ）。

クラシカル・クロスオーバー歌手の冬月みぃなさんがご紹介してくれます。
感情のコントロールや自己理解、母親との関係についてのお話が展開されます。
感情を無視せず向き合うことの重要性に気づける一冊。

ぜひ、最後までお聴きください。

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📗今週のハイライト

• 『キレる私をやめたい　～夫をグーで殴る妻をやめるまで～』は感情のコントロールについての本です。





• 感情を無視せず、向き合うことが大切です。





• 母との関係が自己理解に影響を与えます。





• 感情の爆発は誰にでも起こり得ることです。





• 自分を抱きしめることが必要です。





• 感情の地図を持つことが重要です。





• 必然の出会いが人生を変えることがあります。





• 他者とのつながりが感情の理解を助けます。





• あなたは一人ではない。

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⏱ Chapters

1. 00:00 暗闇の読書会の紹介





2. 01:55 本『キレる私をやめたい　～夫をグーで殴る妻をやめるまで～』の概要





3. 06:06 感情のコントロールと自己理解





4. 12:00 母との関係と感情の向き合い方





5. 16:07 感情の表現と人とのつながり

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📗 書籍情報

• タイトル：『キレる私をやめたい　～夫をグーで殴る妻をやめるまで～』





• 著　　者：田房 永子





• ASIN ‏ : ‎ B01HRLVAQC





• 購入リンク：[Amazon]https://amzn.to/4nY9Xwbまたは、お近くの書店にて

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❺ハッシュタグ

#読書会 #キレる私をやめたい #田房 永子 #出会い #暗闇の読書会 #冬月みぃな

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今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。
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